هل تعاني من تراكم الدهون حول منطقة الخصر والبطن، نقدم لك في Gym1Algeria أقوى تمرين لمنطقة الخصر ، وهذا التمرين يساعد بشكل كبير في...
الثلاثاء، 4 أغسطس 2015
الأحد، 2 أغسطس 2015
احسن تمرين لتضخيم عضلات البطن
تعتبر عضلات البطن اصعب عضلة في الجسمالتمارين العادية التي نقوم بها :- تمارين البطن العادية – تمارين الكارديو – تمارين رفع الأوزان , وغيرها...
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
.jpg)
